Sari la conținut
Clubul Sportiv Tonic
volei copii București
  • Fileul magic
  • Competiții
    • Campionat 2026-2027
    • Campionat 2025-2026
    • Campionat 2024-2025
    • Campionat 2023-2024
  • Parteneri
  • Contact
  • Blog
  • Fileul magic
  • Competiții
    • Campionat 2026-2027
    • Campionat 2025-2026
    • Campionat 2024-2025
    • Campionat 2023-2024
  • Parteneri
  • Contact
  • Blog
Facebook Youtube Instagram

Categorie: Sfaturi sportive

Categoria Sfaturi sportive include articole despre nutriție, recuperare și pregătire fizică. Informațiile sunt utile atât pentru începători, cât și pentru sportivi avansați. Scopul este îmbunătățirea performanței și a stilului de viață activ.

Poziții volei juniori pe înțelesul copiilor

Poziții volei juniori pe înțelesul copiilor

Poziții volei juniori explicate pentru părinți și copii: roluri, rotație, criterii de alegere și deprinderi utile pentru progres sigur în volei de echipă.

Studiu de caz despre revenirea după accidentare

Studiu de caz despre revenirea după accidentare

Studiu caz revenire după accidentare: cum susținem un copil să revină la volei treptat, cu răbdare, siguranță și încredere în propriul ritm sănătos.

Cum construiești spiritul echipei la copii

Cum construiești spiritul echipei la copii

Află cum construiești spiritul echipei prin volei: reguli clare, încredere, comunicare și obiceiuri care îi ajută pe copii să crească împreună la joc.

Performanță sportivă sustenabilă la copii

Performanță sportivă sustenabilă la copii

Performanță sportivă sustenabilă pentru copii: antrenament echilibrat, progres real, încredere și bucuria de a rămâne activ pe termen lung sănătos.

Cât durează să înveți volei? Un ritm realist

Cât durează să înveți volei? Un ritm realist

Află cât durează să înveți volei, ce progrese poate face un copil în primele luni și cum antrenamentele constante construiesc încredere și bucurie.

Motivația sportivă la adolescenți crește

Motivația sportivă la adolescenți crește

Motivația sportivă la adolescenți se construiește prin obiective clare, antrenori atenți și echipe care transformă efortul în încredere, zi după zi, firesc.

7 semne că copilul are talent pentru sport

7 semne că copilul are talent pentru sport

Află 7 semne că copilul are talent la sport și cum îl poți susține prin antrenament, răbdare și un mediu care îi crește încrederea zi de zi, cu echilibru.

Club de mișcare sau performanță dură la copii?

Club de mișcare sau performanță dură la copii?

Club de mișcare și socializare sau performanță dură? Un cadru sănătos îi oferă fiecărei fete locul, ritmul și șansa de a progresa în echipă, cu bucurie.

5 idei de gustări înainte de antrenament

5 idei de gustări înainte de antrenament

5 idei de gustări înainte de antrenament pentru copii activi: energie ușor de digerat, hidratare corectă și alegeri potrivite pentru volei, în siguranță.

4 activități pentru coeziunea echipei la volei

4 activități pentru coeziunea echipei la volei

Descoperă 4 activități pentru coeziunea echipei de volei, potrivite copiilor și adolescenților: comunicare, încredere, disciplină și bucuria jocului azi.

Următor →

Antreneaza-te cu noi!

Sala de sport a Școlii Gimnaziale „Liviu Rebreanu” – Aleea Barajul Rovinari 1, Sector 3, București

Te așteptăm la antrenamente în echipa Tonicilor!

Poți veni direct la o ședință sau ne poți contacta pentru detalii.

Prima ședință este gratuită

Program antrenamente

Sâmbătă: 12:00 – 13:30
Duminică: 11:00 – 12:30

Detalii
produse lactate Joliju sponsor volei copii București
Logo CDI Transport – partener al Clubului Sportiv Tonic București
Lactate Brăila sponsor volei copii București

Address: Str. Prisaca Dornei nr.4
Phone: +40745131185 | Email: office@cstonic.ro

2022 © Clubul Sportiv Tonic | Privacy Policy | Cookie Policy